Chi sono

Danzo per la Pace e l’Ecologia di Corpo-Mente-Spirito

Se ti senti bloccata nel corpo ed emotivamente,
ti aiuto a liberarti dalle gabbie fisiche e mentali
per vivere nella gioia, libera e felice.

 

Danza…Quanto ti risuona ed emoziona anche solo la parola?!

A me tantissimo… Penso “Danza” e già sento il mio corpo vibrare e sorridere leggero lontano da ogni malinconia.

Sono Melissa Mattiussi e aiuto le donne di ogni età, dall’infanzia all’età della maggior saggezza, a ritrovare e mantenere il sorriso e la buona salute di Corpo, Mente e Spirito, grazie al metodo da me creato, MEL System (Movimento – Energia – Leggerezza), percorso di unico nel suo genere, che unisce Danza, Yoga, Movimento e Alimentazione Consapevole a base vegetale.

Ti sei mai trovata nella situazione di guardarti allo specchio e non riconoscerti più, pensando anche che forse non ti sei mai conosciuta bene fino in fondo e non ti sei mai voluta veramente bene? Sì?

Anche io ho attraversato questi difficili momenti che però sono stati utili, e direi fondamentali, per la mia crescita personale sia come Donna che come Professionista.

Infatti sono state molte le situazioni in cui mi sono sentita come sprofondare in un abisso da cui sapevo che c’era un’uscita, ma che non vedevo. Questo perché lasciavo che la mia Mente proiettasse i suoi film, drammatizzando su temi quali la solitudine, la paura di non farcela, l’attaccamento alla famiglia, agli amici o al compagno, la scarsa autostima.

Sono stata anche io una persona timida, seppur aperta ed estroversa!

Fin da bambina ha dovuto imparare a difendermi da sola e con intelligenza dagli attacchi dei bulli (sia maschi che femmine) che sfogavano la loro ignoranza con me. Forse il motivo era perché già allora manifestavo, liberamente e con gioia, la mia personalità. E lo facevo in maniera diversa rispetto allo standard di una cittadina di provincia dove sono cresciuta per 19 anni quando, dopo il Liceo Classico, mi son trasferita a Milano per frequentare e laurearmi in Lettere Moderne.

La città ha avuto il merito, fra i tanti altri, di farmi comprendere che non ero l’unica creatura al mondo a sentirsi così e ho trovato nuovi amici e nuovi spunti di studio e crescita.

   
Dalla Danza Classica (Metodo Royal Academy of Dance di Londra) mi sono aperta alla Modern Dance, all’Hip-Hop, alla BreakDance, al Teatro Danza per arrivare a seguire la mia passione per il Flamenco, scoprendo le Danze Gipsy e girando l’Europa per studiarle e danzare sia in teatri che per all’aperto.

In seguito mi sono avvicinata alle Filosofie Orientali studiando il Buddismo, il Jainismo, lo Zen, l’Induismo e praticando lo Yoga anzitutto come stile di vita non violenta e in armonia (Ahimsa).

Sono quindi diventata DanzaMovimentoTerapeuta diplomata Apid (Albo Professionale Italiano Danzamovimentoterapia).

Inoltre ho studiato con la grande danzatrice e terapeuta Anna Halprin a San Francisco.

Tramite il Buddismo e lo Yoga ho adottato un’alimentazione Vegetariana prima e Vegana/Veganic nel 2015, formandomi anche come Educatrice e Coach Alimentare Veganic grazie al Master Veganic del Dott. Michele Riefoli, ideatore del metodo e grande anima.

In più viaggio spesso per approfondire tematiche legate alla Danza, al Movimento, all’Alimentazione, al Benessere, alla Spiritualità, alla Crescita personale e professionale, partecipando a convegni internazionali e conoscendo i luminari della ricerca in questi campi, come Sua Santità il XIV Dalai Lama, il monaco Zen vietnamita Thich Nhat Hanh, Amma (guru induista degli abbracci per cui ho danzato diverse volte), il Prof. Colin Campbell, il Dr. Neal Barnard e Sharon Gannon.

  
Melissa con Anna Halprin, Colin Campbell, Neal Barnard


Nel 2009 ho danzato al Teatro degli Arcimboldi di Milano aprendo il concerto di Goran Bregovic e tante altre sono le mie esperienze tra Italia e Mondo, tra insegnamento e spettacoli.

Da sempre sono curiosa e amo capire il perché delle cose, come funzionano gli oggetti, le persone e la tecnologia che cerco di conoscere e utilizzare al meglio delle mie competenze per supportare e diffondere la mia Mission!

Così come utilizzo le mie capacità acquisite come Giornalista per scrivere, girare e montare video che possano essere utili alle persone a semplificare la vita quotidiana in cui, al giorno d’oggi, pare non esserci mai abbastanza tempo e spazio.

Sai, a volte è così anche per me!

Ma la disciplina, la tenacia e l’organizzazione, sviluppate e allenate grazie alla Danza, mi aiutano molto a ottimizzare le energie e a raggiungere i grandi risultati.

Nel mio cammino ho imparato che non è importante essere una super donna perfetta, ma che è importante riconoscere i propri punti di forza così come i propri limiti, per lavorarci su e un po’ alla volta andare oltre. E se non sei in grado di farlo da sola, è fondamentale sapere chiedere aiuto e scegliere la guida giusta.

C’è sempre da imparare, ad ogni età!

 

5 aspetti che rendono unico e speciale il mio lavoro:

  1. Se ti applicherai con costanza ed entusiasmo, il mio Metodo ti porterà a raggiungere il tuo obiettivo in meno di 6 mesi.
  2. Ho una formazione eterogenea che spazia nel campo delle Discipline del Benessere quali DanzaTerapia, Yoga, Educazione Posturale, Educazione Alimentare, nel campo dell’Arte a tutto tondo e che utilizzo nei miei Percorsi col MEL System. Non solo Danza a 360°, ma anche Letteratura, Musica, Arti Figurative. 
  3. Ho una visione ampia e innovativa nel campo del benessere che comprende sia gli aspetti legati al movimento sia quelli legati all’alimentazione salutista, essendo formata come DanzaMovimentoTerapeuta ed Educatrice Alimentare Veganic oltre che come Danzatrice.
  4. La mia passione per ciò che faccio è sostenuta da una concreta professionalità e da una formazione continua nei campi suddetti, approfondendo le tematiche con corsi e letture, mentre altri sono tutto fumo e niente arrosto (vegano si intende!)
  5. Sono coerente e prima di tutto vivo su di me il messaggio che trasmetto. Infatti mi nutro di cibi vegetali e vitali, conducendo uno stile di vita semplice, salutare ed in movimento ovunque mi trovi.

Il perché della mia Mission

Ho ricevuto in dono un Corpo-Mente che funziona bene e che ho imparato a muovere con consapevolezza ed armonia, un Corpo-Mente attivo e creativo che mi permette di vivere al meglio il viaggio terrestre del mio Spirito. E’ una grande gioia poter sentire attraverso il Corpo-Mente e ampliare la mia visione dell’Esistenza. Quella di sentirsi presenti a se stessi e in perfetta comunione con il Tutto è una sensazione meravigliosa che avverto soprattutto quando Danzo e mi muovo consapevolmente anche nelle altre azioni quotidiane. E’ una sensazione che auguro a tutti di sperimentare almeno una volta. Ma se la sperimenti una volta, avrai trovato la chiave di accesso al luogo privilegiato della “Pace e dell’Amore infiniti” perchè potrai ricreare quella condizione ogni volta che lo vorrai, finchè non ti sarà naturale esserlo sempre.

Per questo motivo la mia Mission è risvegliare i Corpi, in particolare quelli Femminili, alla loro Bellezza, Luce, Potenza, Gioia e Creatività. Perchè è così meraviglioso stare bene!

Amo scoprire la Natura dentro di me e farla scoprire agli altri, in modo da ricreare l’unione delle parti dell’Essere Umano che la società frenetica ha frammentato, per tornare all’Armonia.

Tutto questo e molto altro ancora si è realizzato grazie al fatto di credere in me stessa e di credere che ciò che facevo e come io ero non erano sbagliati.

Ma come ti dicevo prima, sono anche caduta molte volte e chissà forse cadrò ancora, però ho imparato a gestire al meglio queste situazioni… e sai come?

Grazie alla forza che la Danza in ogni sua forma mi ha sempre fatto percepire dentro me.

La Danza e il Movimento sono divenuti così i miei canali espressivi preferiti, quelli in cui mi trovo completamente a mio agio e che amo trasmettere alle persone che hanno scordato come si fa a vivere bene nel loro Corpo.

Ogni volta che ho provato un grande dolore o una grande delusione, mi sono sempre messa a danzare o a muovermi in qualche modo, riuscendo così a scaricare lo stress accumulato e poi dormendoci su.

L’Alimentazione Veganic oggi mi sostiene dandomi una maggiore energia rispetto a prima.

Per questo ritengo che l’unione di Danza, Yoga, Movimento e Alimentazione salutista sia il nuovo modo di concepire la buona salute.

Non dovrai più rifarti a vecchi schemi che separano gli ambiti, ma scegliendo di intraprendere un percorso insieme a me avrai la grande possibilità di vedere la tua vita cambiare in meglio in tutto e di farlo con gioia e sorriso.

Infatti con MEL System imparerai utili esercizi e pratiche per mantenerti in buona salute e forma fisica, ricette sane, semplici e gustose e ti divertirai a ritrovare te stessa con la tua bellezza, la tua armonia e la tua femminilità.

Credimi, anche il tuo compagno, i tuoi figli, i tuoi amici, la tua famiglia e i tuoi colleghi ti ringrazieranno per come sarai e perché ti stai curando di te!

Perché solo curandoti di te ti curi anche degli altri.

 

A questo punto puoi già fare una prova di come funziona il mio Coaching seguendo questi primi miei consigli.

3 COSE DA NON FARE:

  • Non pensare male di te
  • Non pensare male degli altri
  • Non cedere alla tentazione di mangiare una cosa che sai ti farà male

3 COSE DA FARE

  • Al mattino alzati e stirati verso l’alto, allungando tutti i tuoi muscoli e facendo un bel sorriso
  • Cammina guardando avanti e non in basso
  • Bevi più acqua

E ora passa all’azione!

CONTATTAMI TRAMITE QUESTO FORM PER INIZIARE IL PERCORSO INSIEME
E RISCOPRIRE LA TUA BELLEZZA!

 

 

Perché danzare per vivere al Top!

Il mio invito è rivolto a te che, se sei “atterrata” sul mio sito, stai cercando qualcosa di unico e speciale per ritornare a vivere al meglio la tua Essenza di Donna e se hai dei figli questo lo vuoi trasmettere anche a loro.
Perché prima si capisce che l’unico modo per vivere bene è essere se stessi meglio è!Lo credi anche tu?! Per me la Danza è sempre stata presente ed è sempre stata “il Presente”, il “Qui ed Ora” che mi ha riconnessa con ciò che sento nel profondo. Danzavo nel pancione di mia Madre, sono nata danzando con i piedini anziché con la testa e mia Mamma indossava un fiore tra i capelli ed una vestaglia a fiori quel 21 settembre. Quindi la mia via era predestinata… Danzatrice tra i fiori!Melissa, il mio nome, che significa “Ape” in greco, lo ha confermato. L’Ape infatti danza volando tra i fiori e crea dolcezza con il suo nettare. Punge solo se in pericolo ed è molto operosa.
           Melissa e una sua giovane allieva

Dunque ho scoperto fin da piccola che danzare per me era molto di più che un semplice passatempo. Danzare era sognare e creare storie e mondi fantastici dove la bontà vinceva sempre e la bellezza era regina assoluta. Quei sogni e quella bellezza che, oggi che il mio “sogno” di ballerina si è avverato, trasmetto ai miei allievi piccini e grandi.Danzare si è rivelato presto non solo un moto del mio cuor sorridente, ma anche una validissima via per elaborare i miei dolori, le malinconie, le tristezze e le delusioni. Quando la mia Mente soffriva per le emozioni negative ecco che il Corpo ha sempre ricevuto lo stimolo dello Spirito a danzare e trasformare quelle emozioni distruttive. La Danza è così diventata un modo per rivolgere le mie domande esistenziali all’Infinito Cosmico ed anche la mia Gratitudine.Dopo la catarsi ecco che la Danza ritorna ad essere un gesto di gioia dello Spirito che si manifesta nella Vitalità del Corpo e nell’Armonia della Mente, riunendo ed equilibrando il tutto.Nel mio percorso di Donna e Professionista del Benessere in Movimento si presentano spesso momenti non semplici, ma la forza di volontà e la disciplina coltivate con la Danza prima e poi lo Yoga e lo stile di vita naturale Veganic mi sostengono sempre.Capita anche a me di avere dei momenti bui in cui tutto appare confuso e, se decido di uscire dal pensiero “negativo” e danzarlo, ecco che la magia avviene sempre… E’ la Trasformazione che il Movimento mette in atto. Parte dal Corpo e pervade positivamente la Mente. In tal modo a vincere è lo Spirito Vitale!

La Magia non è non cadere mai, ma è risollevarsi e trasformare le cadute in trampolini di lancio
per andare più lontano e realizzare ciò che desideriamo!

Qui puoi trovare tutto ciò che ti può aiutare in questa trasformazione verso il meglio che sei.

Regalati la tua felicità e contattami per prenotare il tuo percorso di gruppo o individuale,
per te e per i tuoi cari.

 


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“GIVE PEACE A DANCE”

 


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Durante la Chiamata di Svolta di 30 minuti farò una valutazione dello stato di Corpo-Mente-Spirito in cui ti trovi adesso e ti indicherò che cosa ti sta impedendo di ottenere i risultati che desideri.

A differenza dei corsi di massa pre-confezionati, il mio Programma accoglie solo 24 persone al mese e mantiene alti gli standard dei risultati nel tempo.

Ciò significa che se dal questionario di pre-adesione o dalla Call emerge che non siamo un buon match,
non accederai alla Call o al percorso.

 

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NB: Siccome il tempo è prezioso, NON contattarmi se non sai cosa stai cercando e non sei disposta dedicarti seriamente al Percorso che propongo.