Nel Workshop sul risveglio della Yoni che ho seguito con Melissa ho provato grande interesse per le intuizioni sulla femminilità che lei ha condiviso e che quindi ho potuto approfondire la conoscenza di me stessa come donna. Mi sono sentita più vitale nel fare le danze al ritmo di musica, senza dover far nient'altro che ballare. È stata una danza guidata da ciò che sentivo e questo mi ha fatto sentire più forte e abile. Avevo bisogno di sentirmi più leggera e alla fine della danza mi sono sentita anche più calma e meno agitata. Il sorseggiare acqua consapevolmente, nella meditazione che Melissa ha proposto, l'ho sentito molto importante. Emettere i suoni con la voce all'altezza dei 7 Chakra mi è sembrato naturale. Le frasi che abbiamo ascoltato sulle affermazioni positive, hanno azzerato le mie paure. Continuerò in questa direzione. Grazie di cuore!

Quando Cristina ha iniziato il percorso di risveglio e rinascita insieme a me sentiva il bisogno di tornare a sentirsi leggera a livello energetico e mentale. Era appesantita da questi due anni difficili di “panfollia” e dal lavoro che ama molto, ma che è intensissimo, essendo titolare di una nota e carinissima cartoleria milanese. Aveva bisogno di respirare e dedicarsi a se stessa con dei pensieri leggeri, buoni, pieni di vitalità e di ritrovare la presenza nel momento presente e la gentilezza verso se stessa. Era un po’ spaventata dallo Yoga in generale perché non amava la parte più ginnica un po’ estrema che ormai troppi insegnanti propongono, andando a snaturare il senso originario e profondo di questa filosofia millenaria. Quindi nelle pratiche di YogArmony e Natural Healing Dance si è trovata molto bene perché ha potuto sciogliere le tensioni fisiche ed emotive e alleggerirsi molto, rispettando la propria fisicità e senza incorrere in dolori dati da movimenti fuori dalla sua portata. Ha amato praticare nel parco all’aperto e danzare a piedi nudi nel prato, lasciandosi andare. Cristina ha ritrovato così la sua dolcezza, la sua armonia e la forza del femminile nel suo lato più autentico, spontaneo e perché no… anche selvaggio! Innalzo il mio cuore al coraggio e alla libertà ritrovata di Cristina!

“Il percorso con Melissa mi ha portata ad avere maggiore consapevolezza della mia ciclicità. Gli sbalzi d’umore e i dolori mestruali, dovuti anche all’endometriosi, sono ridotti ed ora so meglio come affrontarli perchè sono consapevole di quello che avverrà nel mio corpo e nella mia mente. Mi sembra di aver fatto “pace” con la mia parte più intima, ferita, quella parte che mi ha fatto tanto soffrire ma di cui, durante il Percorso Mestruazioni Felici, ho imparato a prendermi. È stato bello perché sono entrata in contatto con le mie antenate attraverso racconti che mai avrei potuto scoprire, mi sono sentita molto unita a loro ed ho capito di avere tanto in comune, ma allo stesso tempo di aver intrapreso un percorso di maggior consapevolezza. Finalmente mi sono presa cura di me!”

Grazie al percorso con Melissa ho visto migliorare la mia flessibilità non solo fisica, ma anche psicologica. Soprattutto è aumentata la mia consapevolezza e spesso mi capita di fermarmi a riflettere sulle mie emozioni e paure e vederle con più chiarezza. Ho riscoperto il senso di libertà della danza, anche a casa ogni tanto ripeto qualche esercizio e ballo per scaricare le tensioni.

Senza pensarci troppo, cara Melissa, scrivo tutto ciò che mi viene dritto dal cuore… Le lezioni con te sono momenti di incontro sia con altre persone che a tu per tu con il proprio corpo. MERAVIGLIOSI!!! Dopo una lezione l’emozione che spesso provavo è: CHE BELLO!!! COME STO BENE CON ME STESSA!!! Ti ho conosciuta tramite una mia amica, che pure ha fatto un percorso terapeutico con te. Descrivere ciò che si prova durante un incontro di Danzaterapia non è per niente facile poiché dentro di me c’è un’esplosione di felicità e di allegria tale da dimenticare momentaneamente le problematiche che ho intorno a me! GRAZIE!

Come Roberta è passata da sentirsi schiacciata dal divorzio a rinascere con forza e bellezza. Quando è arrivata da me Roberta era una ragazza madre con alle spalle un divorzio. Si sentiva schiacchiata, in sovrappeso fisico e mentale. Sentiva il bisogno urgente di lavorare su di sé a partire dall’aspetto fisico per riprendere confidenza con il proprio femminile dimenticato. Ha iniziato il mio Percorso di Coaching Online che aiuta le Donne che si sentono bloccate nel Corpo ed Emotivamente a liberarsi dalle gabbie fisiche e mentali per vivere nella Gioia, Libere e Felici. Tutto questo a partire dalla riscoperta dell’intimo e profondo piacere di muoversi per armonizzare Corpo-Mente-Spirito. E così Roberta ha riscoperto il proprio valore, imparando cos’è il sostegno reciproco tra donne, arrivando a sentirsi sollevata, alleggerita dal peso che aveva crescere un bambino da sola. Ha ripreso confidenza con il proprio Corpo in movimento, potenziando la Mente e lo Spirito, acquisendo fiducia in se stessa e nella vita. Ha così ritrovato la voglia di vivere e la gioia e ha ricominciato sorridere, imparando come esprimere meglio la propria unicità. Ha cambiato completamente il modo di interagire con le persone e il rapporto con suo figlio che ora è rilassato e sereno, è super attiva e ha trovato lavoro in una Radio Web. Con un nuovo compagno che la ama e rispetta sta dando forma alla sua nuova famiglia.

Il luogo di pratica è incantevole. Molto belle le musiche. Amo quando tu danzi con noi, poiché sento la tua bella energia sostenerci. Mi piace sentirti cantar i Mantra o altre canzoni per noi perché sento una forte vibrazione e sorrido. Ogni volta che vengo ad un incontro con te vedo che cresci molto in continuazione, per conoscenza e preparazione sia interiormente. E questa tua esperienza profonda di crescita la metti a nostra disposizione nei tuoi corsi. Grazie di cuore Melissa!

Ho fatto una Coaching con Melissa ed è stato molto arricchente poiché mi ha consentito di ripensare e rivivere il mio rapporto con il Femminile, che spesso do per scontato, rischiando di dimenticare un aspetto prezioso di me. Melissa è davvero molto preparata e generosa nel dare informazioni. Attraverso i movimenti del corpo accompagnati dalla musica e la meditazione mi sono sentita più serena e con un senso di piacevole tepore avvolgente. Grata a me che mi sono regalata l’opportunità di fare questa pratica e grazie soprattutto a Melissa!

Come Donna ciascuna di noi è una Madre in quanto creatrice e curatrice della Vita nelle sue molteplici forme e nei suoi molteplici colori. Ma quando ci si blocca in una forma sola e quando il colore assume la sola sfumatura del nero e del grigio, lo spirito della Donna Selvaggia soffre e inizia a lanciare le sue grida d’aiuto finché non viene ascoltato. Alice, una delle allieve delle mie clienti, ha deciso di ascoltare la voce dalla Donna Selvaggia e oggi ti racconto la sua storia per celebrare la Madre saggia che è in ogni Donna, di ogni età e di ogni tempo. Eccoci nel video di testimonianza alla fine dell’ultimo incontro del primo step della mia Academy per il benessere naturale e la libertà consapevole femminile. Alice, quasi 40 anni, Neuropsicomotricista che si occupa di bambini disabili, ha lavorato per molto tempo in Ospedale e poi ha deciso di dedicarsi al suo bellissimo bambino di 4 anni, amante degli animali, donna sensibile e che desidera scendere in profondità dentro sé per assaporare il miglior gusto della vita. Quando Alice ha iniziato il Percorso con me si trovava in un periodo difficile, come se si sentisse incastrata dentro un telefilm in bianco e nero. Faceva tanta fatica perchè si sentiva bloccata in una routine di solite cose, con tante domande a cui non trovava una risposta. Sentiva che così non le andava più bene, ma non sapeva da dove iniziare. E poi è arrivata la “ragazza vestita di rosso”, come mi ha definita Alice riferendosi al film “Pleasantville”, e ha iniziato il cammino di 8 settimane con me “Rinasci nel tuo Corpo Gioioso” in cui aiuto le donne che si sentono disorientate, bloccate fisicamente, emotivamente ed energeticamente a ritrovare l’armonia del loro potente femminile, l’equilibrio, la forza, la determinazione e l’entusiasmo necessari per ridisegnare la propria meravigliosa vita. Alice ha fatto un percorso fantastico. Ha ridato colore alla sua esistenza. Ha compreso che la vita è fatta di tutti i colori e ogni giorno ha in sé mille sfumature dell’Essere. Ha capito che non bisogna accontentarsi, ma che può volare alto. Ha riscoperto tanti doni preziosi dentro di sé. Adesso Alice guarda le difficoltà da diversi punti di vista, senza più focalizzarsi su un solo aspetto del problema, ma ampliando la visione e rendendola più chiara, riuscendo in questo modo a trovare le risorse dentro sé per risolvere le diverse questioni. Crede in se stessa e si sente una donna capace di fare delle scelte anche difficili mantenendo la forza, la calma e l’equilibrio proprio come una roccia. Ha compreso profondamente che nonostante le difficoltà, con un po’ di calma e pratica costante della Consapevolezza, si riesce sempre a ritrovare l’equilibrio.

Come Giulia ha risolto il problema con la rabbia e ha ripreso autostima e potenza. Il Percorso di Coaching con Melissa mi ha aiutata ad affrontare con forza, coraggio e autostima i momenti difficili e i problemi con la rabbia repressa e la scarsa fiducia in me che mi portavo dietro da troppi anni. Consiglio il Percorso con Melissa a tutti, sia alle donne che agli uomini. Mi ha cambiato la vita perché ora la gestione della rabbia è nettamente migliorata. Ogni volta che avevo l'incontro con lei su Zoom dicevo sempre "Finalmente è arrivata l'ora della Melissa!!!" Grazie di cuore per la donna che sto diventando!