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Giornata al femminile con “Mangia, Danza, Ama” in montagna

Luglio 17 @ 11:00 - 16:00

Domenica 17 Luglio 2022

h. 11.00 – 16.00

@ B&B Al Chiar di Luna – Chiuro (SO)

 

Una giornata tutta al femminile per celebrare la vita e l’essere donne grazie all’uscita del libro di Melissa Mattiussi “Mangia, Danza, Ama. Manuale di riequilibrio fisico, emozionale, energetico e spirituale per donne sane, libere e felici” uscito il 17 Giugno ed edito da Tecniche Nuove.

Portiamo nutrimento al nostro corpo, alla nostra mente e al nostro spirito con pratiche e ricette prese dal libro:

  • Movimento consapevole con YogArmony e Natural Healing Dance;
  • Alimentazione consapevole vegetale. Creiamo il pranzo light insieme;
  • Journaling, diario della pratica;
  • Life Art Process, rielaborazione artistica emozionale;
  • Meditazione;
  • Riequilibrio energetico.

 

Alcuni dei benefici che avrai:

  • Ti sentirai leggera e rilassata a livello fisico, mentale ed emozionale;
  • Riattiverai l’energia vitale assopita e stagnante;
  • Imparerai i primi passi per prenderti cura di te veramente e naturalmente con il movimento e l’alimentazione;
  • Ritroverai il sorriso;
  • Troverai un gruppo di donne che come te vogliono vivere sane, libere e felici.

 

Iscriviti entro il 10 luglio contattandomi in privato tramite il form Contatti del sito.

 

 

Dettagli

Data:
Luglio 17
Ora:
11:00 - 16:00

Luogo

B&B Al Chiar di Luna
Via Madonna di Campagna, 21
Chiuro, 23030 Italia
+ Google Maps
Sito web:
https://alchiardiluna.net/

Organizzatore

Melissa & Erica
Sito web:
www.melissamattiussi.it