fbpx

Melissa Mattiussi

Appunti di Vita Terrestre

La vera chiave per vivere una vita libera e felice

La vera chiave per vivere una vita libera e felice

Libertà interiore come via spirituale per un’Esistenza di pace e gioia personale e globale. Durante il mio Risveglio Energetico Mattutino di oggi, mentre mi protendevo in avanti e verso l’alto nell’Asana di Shiva Nataraja (Dio della Danza Cosmica) in direzione del quadro che dipinsi circa 15 anni fa dal titolo “Libertà”, ho fatto questa riflessioneLeggi di più a riguardoLa vera chiave per vivere una vita libera e felice[…]

La semplicità negli occhi e nello stile di vita

La semplicità negli occhi e nello stile di vita

L’importanza del semplificare pensieri, parole e azioni per sentire la connessione con l’energia vitale anche in città   Semplicità… Semplice-mente stamattina mi son svegliata spontaneamente alle 4.46, senza più sonno, con la carica creativa già attiva, che funziona meglio della sveglia. E così eccomi qui a scrivere di buon’ora qualche riga che spero sia moltoLeggi di più a riguardoLa semplicità negli occhi e nello stile di vita[…]

Grazie a mia Madre e alla Luna Piena

Grazie a mia Madre e alla Luna Piena

Aspettando la Super Moon del Lupo, riflessioni sull’Essere Madre e sulla Famiglia   Qualche giorno fa, parlando al telefono con mia Mamma, ho ascoltato il racconto di alcuni suoi momenti di vita, momenti che già conoscevo e a cui ho sinceramente dedicato attenzione con la rinnovata consapevolezza della Donna che sono oggi. Momenti difficili inLeggi di più a riguardoGrazie a mia Madre e alla Luna Piena[…]

3 parole che salveranno il Mondo nel 2019

3 parole che salveranno il Mondo nel 2019

Gratitudine, Delicatezza, Amicizia. 3 valori essenziali e fondamentali per la crescita spirituale e pacifica. Ecco come coltivarli grazie alla Natural Dance e allo YogArmony Iniziando il nuovo anno ho meditato sulle parole da cui voglio essere guidata in questo 2019 e sono convinta che se ogni persona si ispirasse ad esse il mondo sarebbe unLeggi di più a riguardo3 parole che salveranno il Mondo nel 2019[…]

E’ Natale… Che depressione!

E’ Natale… Che depressione!

Nel periodo natalizio aumentano in maniera esponenziale le depressioni. Scopri come la Natural Dance e l’Alimentazione Naturale possono sconfiggere questo male sociale C’era una volta un tempo in cui gli Esseri Umani si riunivano per danzare i passaggi fondamentali della vita e la danza era un rituale che costituiva una parte integrante e fondamentale della quotidianità.Leggi di più a riguardoE’ Natale… Che depressione![…]

Obesità = Malsanità e Infelicità

Obesità = Malsanità e Infelicità

Noi siamo figli delle stelle e non delle mozzarelle! Una notizia ALLARMANTE: 6 milioni di Italiani sono obesi e 22 mila sono in sovrappeso con alto rischio di arrivare all’obesità! Il 21% dei bambini italiani sono obesi, la più alta percentuale di Europa!!! Ma non era qui, nel nostro Bel Paese, che la Dieta MediterraneaLeggi di più a riguardoObesità = Malsanità e Infelicità[…]

L’importanza dei cassetti vuoti per vivere leggere

L’importanza dei cassetti vuoti per vivere leggere

Riprenditi il tuo spazio tempo con la Danzaterapia   Oggi ho aperto uno dei cassetti del mio comodino e la mia attenzione è stata attratta dal fatto che fosse quasi vuoto e molto leggero. La cosa mi ha dato un senso di libertà e divertimento e in me è scaturita questa riflessione che condivido conLeggi di più a riguardoL’importanza dei cassetti vuoti per vivere leggere[…]

La Danza dell’Inverno. Come auto-curarsi e proteggersi dal freddo grazie alla Integral Dance

La Danza dell’Inverno. Come auto-curarsi e proteggersi dal freddo grazie alla Integral Dance

Rallentare e andare dentro di sé per tornare a star bene Sono questi giorni in cui molte persone stanno male. Sì, è vero che sul Pianeta Terra ogni giorno milioni e milioni di persone soffrono, ma se ci fai caso, quando si avvicinano i periodi delle “feste” come il Natale e il Capodanno, tutto siLeggi di più a riguardoLa Danza dell’Inverno. Come auto-curarsi e proteggersi dal freddo grazie alla Integral Dance[…]