Mestruazioni Felici. Il Coaching che ti fa vivere il tuo ciclo mestruale libera e felice, in modo naturale

“Finchè c’è Luce non si può impedire a un seme di germogliare,
nemmeno in un piccolissimo vaso”
Melissa Mattiussi

Con questa frase arrivatami in un’intuizione notturna voglio dirti che se ti senti nel buio più totale, sfasata dal tuo Ciclo Mestruale che ti causa dolori e disagi sia fisici che emozionali ed energetici, se ti senti imprigionata nel tuo corpo, succube delle tue emozioni, ma senti dentro di te anche solo un piccolo raggio di Luce, allora stai sicura che i semi della tua gioia, della tua potenza, della tua libertà e della tua buona salute germoglieranno presto.

Sono qui per aiutarti a comprendere i passi giusti da fare per dare nutrimento vitale alla tua parte luminosa e farti rinascere in una nuova te forte, libera e felice.

Mestruazioni Felici è il Percorso di 12 settimane basato sul mio metodo MEL System (Movimento Energia Leggerezza), frutto di molti anni di studio, ricerca e pratica su me stessa e con le mie allieve in età mestruale, dal menarca alla pre-menopausa
che dal 2008 aiuto a ritrovare il piacere di essere donna
e vivere in modo sano, naturale, libero e felice.

Si tratta di un viaggio di trasformazione fisica, emozionale, energetica e spirituale che tiene conto dei tuoi bisogni, dei tuoi obiettivi e della tua unicità come donna.

Ti trasmetterò i principi e le pratiche della Ginecosofia
che deriva dai miei studi di Ginecologia Emozionale e Naturale
(che non sono pratiche mediche)
condotti insieme a rinomate ricercatrici quali
Ana Sazanoff e Kareemi in Brasile
e la sociologa, ostetrica e scrittrice Pabla San Martin in Cile.

Lavoreremo insieme sulle diverse fasi del Ciclo Mestruale, sulle emozioni, sulle sensazione fisiche, mentali ed energetiche, sulle meccaniche mentali, sulle memorie genetiche e soprattutto quelle del tuo Albero Matrilineare perchè se tua madre, tua nonna e le tue antenate hanno sofferto di determinati dolori e fastidi non è detto che anche tu lo debba fare.

Tu hai il potere di liberarti e riscrivere la tua storia!

E non solo, ogni donna che si riappacifica con la propria ciclicità contribuisce a far fare un passo avanti anche alle altre donne, madri, parenti, figlie, amiche e persino sconosciute poichè siamo tutte interconnesse dal Ciclo Femminile,
in ogni parte del Pianeta.

Durante queste 12 settimane insieme ti darò gli strumenti per conoscere, comprendere e riscoprire la tua unicità come donna attraverso il riappacificarti con il tuo Ciclo Mestruale per poter trarre il massimo beneficio dall’immenso potenziale che è racchiuso in esso e in te.

Sarai così in grado di gestire, lenire o addirittura eliminare i dolori in maniera naturale per non sentirti più “schiava” di quel periodo, ma anzi ti sentirai felice dell’arrivo di ogni nuova Mestruazione e la vivrai come una benedizione mensile che ti permette di purificarti, rigenerarti e rinascere ogni volta.

In questo modo sarai in grado di risparmiare tutta quella energia che prima perdevi a causa del dolore, dei disturbi e dei continui sbalzi di umore e potrai utilizzare tutta l’energia per focalizzarti sulla cura di te stessa e dei tuoi progetti, riuscendo finalmente a realizzare i tuoi sogni grazie al tuo ritrovato e rinnovato potere femminile.

20 BUONI MOTIVI
PER INIZIARE IL PERCORSO CON ME:

Saprai gestire, ridurre o eliminare in maniera naturale i dolori e sbalzi di umore del periodo mestruale.
Saprai gestire, ridurre o eliminare in maniera naturale gli sbalzi di umore e i disagi della Sindrome Pre Mestruale.
Ritroverai il piacere di essere donna, conoscendo e comprendendo la tua fisicità ed emotività per non sentirti più schiava del Ciclo Mestruale e trarre il massimo beneficio da ogni sua fase.
Ti sentirai in armonia nel tuo corpo e con te stessa, dandoti amore, comprensione e sostegno.
Sanerai antiche ferite legate al tuo vissuto e al vissuto del tuo Albero Matrilineare nel campo della Ciclicità Femminile.
Aumenterai la forza fisica.
Aumenterai la forza interiore.
Riprenderai fiducia in te stessa.
Aumenterai e saprai conservare l’energia vitale, anche sessuale, per non disperderla più.
Svilupperai il coraggio di manifestare appieno la tua bellezza.
Migliorerai la tua sessualità, sia da sola che nella coppia.
Comprenderai quali alimenti e quali pratiche naturali sono funzionali alla risoluzione dei tuoi dolori e fastidi ciclici.
Riattiverai e ripulirai l’intuito e la tua guida interiore.
Comprenderai quale direzione seguire nella tua vita per dare forma al disegno della tua Anima e realizzare i tuoi sogni a sostegno del tuo cammino e del benessere consapevole del Pianeta.
Saprai come proteggere il tuo Spazio Sacro, fisico-emotivo-energetico, imparando a mettere sani confini anche con i tuoi cari.
Saprai come proteggerti dai vampiri energetici e da quelle emozioni che gli altri proiettano su di te, come invidia, gelosia, rabbia.
Diventerai la prima e migliore amante, amica e alleata di te stessa, senza autosabotarti mai più.
Libererai la tua parte creativa e selvaggia che ti fa vivere più felice e leggera.
Non ti sentirai più sola nel tuo cammino perchè diventerai parte di un gruppo di Donne che come te stanno cambiando il mondo trasformando se stesse grazie al ridare valore al Ciclo Mestruale.
Diventerai un punto di luce, armonia e pace che ispiri altre persone a fare altrettanto per creare insieme il cambiamento che sta generando il Nuovo Mondo.

Ricorda, devi prima liberarti da ciò che ti intossica
e acquisire abitudini rinforzanti, nutrienti e costruttive per poi focalizzarti sulla realizzazione del cambiamento che desideri!

I TRE PASSI PER LE TUE MESTRUAZIONI FELICI

Tre sono i passi fondamentali su cui ci focalizzeremo e che ti consentiranno di sentirti finalmente rinforzata dal tuo Ciclo Mestruale, diventando una donna forte, coraggiosa, sana, che ha fiducia e autostima in se stessa e che viene apprezzata anche dagli altri
poichè si sente in armonia di corpo-mente-spirito, libera e felice.

FIDUCIA IN TE STESSA
Svilupperai una profonda e reale fiducia in te.
Per coltivarla è necessario allenarsi tramite validi strumenti di supporto, che agiscano sia nell’immediato che nel lungo termine e che creino nuove e costruttive credenze e abitudini. Concentrandoti su cosa fare per concretizzare i risultati che desideri, puoi prendere atto dei tuoi progressi e successi, rinforzando autostima e fiducia.
Ma nell’era del “tutto subito” la maggior parte si accontenta della mediocrità perché non è disposta a guardare veramente dentro sé e a rimboccarsi le maniche. Invece, quando si applica un Sistema consolidato come il mio, sei è in grado di mettere in pratica le azioni quotidiane che ti portano a realizzare i tuoi progetti.
Con il primo passo del nostro Percorso insieme otterrai la fiducia in te stessa e nelle tue capacità che ti porterà dall’avere una terribile paura e ansia di non farcela alla nuova consapevolezza che ce la stai già facendo e che ovunque arriverai starai avendo successo, se agirai nel rispetto tuo e degli altri, della tua etica, in armonia con i tuoi principi. Quanto tu riconosci il tuo valore anche gli altri lo fanno e diventi magnetica, un polo attrattivo per chi può a sua volta imparare da te cose preziose.
Prenderai consapevolezza della tua storia personale, di ciò che ti ha portata ad essere quello che sei adesso, di ciò che ti rende unica e speciale, dei tuoi punti di eccellenza e anche dei tuoi limiti che puoi trasformare in punti di forza.
Imparerai ad amarti veramente e ad essere la prima e migliore amante, amica e alleata di te stessa per smettere di autosabotarti e impedirti di essere realizzata e felice.

SAPER GESTIRE LE EMOZIONI
La seconda cosa fondamentale per vivere nella piena potenza, libera e felice è sapere come gestire le tue emozioni per mettere in atto modalità di comunicazione diverse sia nella relazione con te stessa che nelle relazioni con gli altri. Infatti la maggior parte dei conflitti nascono per il fatto di non conoscere il Linguaggio delle Emozioni e quindi per il fatto di non saperle gestire prima di tutto dentro di te, causando blocchi fisici ed emotivi e un dispendio enorme di energia e tempo preziosi che potresti invece usare per realizzare grandi cose e per curarti di te. E’ quindi essenziale non sprecare tempo in pensieri e azioni limitanti e distruttivi sia autogenerati che assorbiti dagli altri e dall’ambiente. Questo può avvenire solo apprendendo come entrare in una connessione profonda con te stessa per utilizzare in maniera potenziante e rinvigorente la tua energia corporea, mentale e spirituale a vantaggio di una stabile centratura e di una gioia pura e infinita, qualsiasi cosa “fuori” accada. Quando impari a osservati veramente, senza giudizio, ma con l’occhio vigile della Coscienza, diventi in grado di gestire al meglio le tue emozioni e lasciarle fluire costruttivamente per trasformare i tuoi nemici interiori ed esteriori in alleati preziosi per la tua evoluzione. Attuare questa trasformazione è così potente perché consente di accedere a un’enorme quantità di energia ed entusiasmo in poco tempo, permettendo di non lasciarti abbattere, nemmeno durante la fase premestruale e mestruale e non ti lascerai più svilire o mettere in disparte. Quindi tu sarai la prima alleata di te stessa e non più la tua sabotatrice. Diventerai una donna in grado di attrarre relazioni e coincidenze favorevoli al tuo successo.
Capirai come sostituire le abitudini e le emozioni distruttive con
nuove, sane e costruttive abitudini nei tre campi esistenziali: fisico, mentale ed energetico-spirituale. La conoscenza è nulla senza la pratica e solo la pratica quotidiana, passo dopo passo, ti porterà ad avere risultati concreti e duraturi per una vita sana, libera e felice.

ORGANISMO SANO E IN ARMONIA
Come sta la tua Mestruazione ti indica il tuo stato di salute più generale a livello fisico, emotivo e a livello sottile, energetico e spirituale. Non puoi pretendere di avere Mestruazioni felici se non ti sei presa cura di te nelle fasi precedenti del ciclo. Così come non puoi pretendere di raccogliere buoni frutti in estate se non hai preparato il terreno, seminato, annaffiato, arato e nutrito le piante nelle stagioni precedenti alla raccolta. Quindi la terza cosa di cui una donna ha bisogno per vivere in modo felice le proprie Mestruazioni è conoscere e mettere in pratica quotidianamente i passi per mantenere un Organismo sano e in armonia. Per farlo servono grande determinazione e disciplina ossia avere chiaro il proprio scopo e gli obiettivi da perseguire e mettere in pratica con costanza e pazienza ciò che ti porterà a ottenere i risultati. Infatti spesso le persone falliscono nei loro intenti, anche più nobili, poiché non hanno imparato ad allenare la determinazione e la disciplina che portano al successo e si disperdono. Avere un Organismo sano e in armonia ti porta ad avere un’enorme riserva di energia vitale, forza, calma, centratura e gioia che supportano il tuo benessere e la tua realizzazione a favore di te stessa e degli altri.
Avere un Organismo sano, purificato e in equilibrio ti porta anche a riconnetterti con la tua parte più intima, profonda, autentica e spirituale, a scoprire finalmente come saper cogliere le infinite possibilità dell’essere che l’Universo ti offre e a scoprire come mettere al servizio degli altri la tua Luce e la tua Mission per creare un nuovo mondo in armonia. Apprenderai come potenziare sane abitudini alimentari, del movimento e dell’atteggiamento mentale in relazione alla tua Ciclicità Femminile.

In questi ultimi 15 anni ho aiutato moltissime donne a vivere sane, libere e felici, a credere in se stesse e a cambiare le loro vite da sole, senza più aspettare che arrivi a salvarle il “principe azzurro” e adesso stanno portando avanti l’evoluzione creativa e potente della propria meravigliosa Vita.

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NB: Mestruazioni Felici è un Percorso di Coaching che non è sostitutivo di terapie e figure mediche. Se soffri di disturbi o patologie che necessitano di un Medico rivolgiti a uno specialista di fiducia. Il mio Percorso ti potrà essere utile per comprendere gli aspetti emotivi ed energetici legati al Ciclo Mestruale, per acquisire tecniche utili a migliorare il tuo benessere generale e il tuo stile di vita. Mestruazioni Felici è quindi un ottimo supporto anche alle terapie mediche poichè va a lavorare sugli aspetti fisici, emotivi ed energetici in integrazione con l’obiettivo di migliorare la consapevolezza di sè, delle motivazioni che hanno portato le problematiche attuali e quindi alla trasformazione delle emozioni e al tornare a sentirsi leggere dentro, felici di sè, nel proprio pieno potere creativo di donne.