Melissa Mattiussi

Il Blog del Sorriso

E’ Natale… Che depressione!

E’ Natale… Che depressione!

Nel periodo natalizio aumentano in maniera esponenziale le depressioni. Scopri come la Natural Dance e l’Alimentazione Naturale possono sconfiggere questo male sociale C’era una volta un tempo in cui gli Esseri Umani si riunivano per danzare i passaggi fondamentali della vita e la danza era un rituale che costituiva una parte integrante e fondamentale della quotidianità.Leggi di più a riguardoE’ Natale… Che depressione![…]

L’importanza dei cassetti vuoti per vivere leggere

L’importanza dei cassetti vuoti per vivere leggere

Riprenditi il tuo spazio tempo con la Danzaterapia   Oggi ho aperto uno dei cassetti del mio comodino e la mia attenzione è stata attratta dal fatto che fosse quasi vuoto e molto leggero. La cosa mi ha dato un senso di libertà e divertimento e in me è scaturita questa riflessione che condivido conLeggi di più a riguardoL’importanza dei cassetti vuoti per vivere leggere[…]

La Danza dell’Inverno. Come auto-curarsi e proteggersi dal freddo grazie alla Integral Dance

La Danza dell’Inverno. Come auto-curarsi e proteggersi dal freddo grazie alla Integral Dance

Rallentare e andare dentro di sé per tornare a star bene Sono questi giorni in cui molte persone stanno male. Sì, è vero che sul Pianeta Terra ogni giorno milioni e milioni di persone soffrono, ma se ci fai caso, quando si avvicinano i periodi delle “feste” come il Natale e il Capodanno, tutto siLeggi di più a riguardoLa Danza dell’Inverno. Come auto-curarsi e proteggersi dal freddo grazie alla Integral Dance[…]