Flamenco Contemporaneo

Il Baile andaluso in chiave contemporanea per tonificare, rassodare ed energizzare Corpo-Mente-Spirito

Nel corso di Flamenco Contemporaneo che ti propongo puoi ritrovare la tua forza e la tua passione grazie all’energia del flamenco puro che si fonde con la Modern Dance (Danza Contemporanea) e altri tipi di danze e musiche per dare forma all’espressione corporea, unica ed originale di ciascuna.

Ci concentriamo sulla parte dinamica ed espressiva del Baile andaluso, tonificando la muscolatura e acquisendo la sua eleganza e la sua entusiasmante espressività.

Il corpo vive l’emozione, rendendo forma e contenuto un’inscindibile unità.

Esploriamo il profondo senso della vita nel cuore di questa centenaria danza, patrimonio dell’Unesco, che qui danziamo a piedi nudi e per alcuni lavori coreografici anche con le apposite scarpe.

Alcuni benefici:

  • Potenziamento muscolare
  • Tonificazione gambe, glutei, braccia
  • Aumento dell’energia vitale
  • Rilascio di stress e tossine

La lezione tipo col metodo del MEL System si svolge così:

  • Stretching e riscaldamento
  • Tecnica e basi del Flamenco
  • Tecniche e basi di Danza Classica e Modern Dance (Danza Contemporanea)
  • Cenni di tecniche e basi di altre danze Gipsy (Kalbelia Dance dell’India, Danze Balcaniche e Russe)
  • Espressione corporea col Flamenco Contemporaneo
  • Laboratorio coreografico espressivo
  • Stretching e relax