BENESSERE IN MOVIMENTO

Percorsi di gruppo e individuali personalizzati di
"Corretto Movimento e Buon Nutrimento"

per tutte le età e le tipologie di utenza

DANZATERAPIA & MOVIMENTO CREATIVO
DANZE DAL MONDO
YOGARMONY

La Danza e il Movimento, insieme alla Musica, si prendono cura della persona nella sua globalità. DanzaTerapia e Movimento Creativo per esprimersi creativamente nella musica e ritrovare il contatto profondo con se stessi; Danze dal Mondo (Flamenco, Gipsy, Danze Indiane Kalbelia e Bollywood, Sud Italia) per riscoprire la gioia di danzare in gruppo, con il piacere di un corpo più sano, più bello ed armonioso; YogArmony, lo Yoga Danzato, per la pace interiore e la presenza nel Qui ed Ora.

Benefici:

  • Ritrovare e mantenere la buona forma fisica e l’equilibrio di Corpo-Mente-Spirito;
  • Allenare e tonificare la muscolatura, rendendola più elastica, fluida ed elegante nel movimento;
  • Liberarsi dallo stress, migliorando la respirazione e la circolazione;
  • Migliorare la postura e il senso ritmico;
  • Ritrovare e mantenere la pace interiore, la concentrazione, aumentando l’energia vitale;
  • Divertirsi e socializzare costruttivamente.